Passionné de sport, j'ai appris à nager à 40 ans pour participer à mon premier triathlon.
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Pour 2024 Cette année s'annonce bien chargée, avec de nouveau un triathlon...
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Pour 2023 Cette année sera plus légère que ces deux dernières années. Je...
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Préparer un Marathon en 8 semaines, c'est possible Si vous lisez cet article,...
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Un jeu dangereux Seulement 3 semaines après mon premier Ironman nous voilà...
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Objectif Bayman 2022 En mars 2022, histoire de fêter mes 50 ans, j’ai fait...
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Mon premier Ironman En mars 2022, j’ai fait le choix de m’inscrire pour...
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Pour 2022 Trail de la Saunarias Date : 12 juin 2022 Distances : 32 km Inscription...
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Petit retour en arrière sur juin 2021. Pour la deuxième fois je me suis...
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Dimanche 12 septembre 2021, pour la première fois, je me suis lancé sur...
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Comment améliorer votre endurance en moins 1h L’Ep2i est une méthode qui...
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